這幾天晚上三點多自然醒。
保密 | 0個月 2024-12-28 17:36:25
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這幾天晚上總是三點多自然醒，也沒有其他的不適。有一點尿意，但不是被尿憋醒的。醒了過后要半小時左右或者一個小時才能睡著。以前都是十二點多到一點多才睡?，F(xiàn)在是十一點就睡了，不知道跟這個有關系沒。還是我心事太多了。
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2024-12-28 17:37:38
這種情況來看的話確實是出現(xiàn)一些敏感的反應癥狀，建議可以通過中藥防水進行調理，需要加強蛋白質營養(yǎng)吸收補充就可以了，注意不要吃刺激性的食物，而且出現(xiàn)這種自然醒的狀態(tài)下還是有效的，這種提高身體的這種質量反應的。
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