有問必答網(wǎng)外科骨科 → 本人運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼

本人運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼

保密 | 0個(gè)月 2024-12-27 13:48:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我本人是賽艇運(yùn)動(dòng)員,賽艇運(yùn)動(dòng)主要發(fā)力點(diǎn)就是腿部由于長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)外側(cè)每次慢跑都會(huì)很疼很疼撕裂的疼痛,現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)了一個(gè)月現(xiàn)在平時(shí)走路偶爾會(huì)疼但是慢跑的話還是很痛沒有什么緩解。由于現(xiàn)在不方便也沒去醫(yī)院就靠理療效果不好我想咨詢下我這種大概是什么情況?會(huì)影響個(gè)人的運(yùn)動(dòng)生涯嗎?還想詢問下還建議長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練嗎如果長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練會(huì)咋樣

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朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2024-12-27 13:49:27 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,考慮與關(guān)節(jié)滑膜炎筋膜炎,半月板韌帶損傷有一定關(guān)系,注意休息,避免受涼勞累,戴護(hù)膝保護(hù),熱水袋熱毛巾熱敷,外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑止痛活血化瘀。疼痛重服用塞來昔布或布洛芬緩釋膠囊消炎止痛,及氨基葡萄糖修復(fù)治療,配合艾灸理療舒筋活絡(luò)治療,癥狀多能慢慢減輕,正規(guī)治療不緩解,必要時(shí)拍片或磁共振尿酸確診一下較好
      

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2024-12-27 13:49:48

      這種情況來看的話應(yīng)該是出現(xiàn)炎癥刺激造成一些不良反應(yīng),建議可以通過藥物發(fā)生進(jìn)行治療看具體情況能出現(xiàn)敏感的一些癥狀,注意最近不要吃刺激性的食物,可以使用一段時(shí)間的中藥調(diào)理。
      

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