老是咳嗽沒有感冒可能與咽喉刺激、過敏、氣道高反應(yīng)、胃食管反流、肺部疾病等原因有關(guān)。
1.咽喉刺激:長(zhǎng)期吸煙、飲酒、食用辛辣食物等,易刺激咽喉部黏膜,引發(fā)咳嗽。應(yīng)戒煙限酒,避免食用辛辣、刺激性食物,多喝水,保持咽喉濕潤(rùn)。
2.過敏:接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原后,呼吸道黏膜會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),導(dǎo)致咳嗽。需盡量避免接觸已知過敏原,保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品。
3.氣道高反應(yīng):氣道對(duì)各種刺激的反應(yīng)性增強(qiáng),如冷空氣、刺激性氣味等,可引起咳嗽。注意保暖,避免吸入刺激性氣體,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.胃食管反流:胃酸反流至食管,刺激咽喉,引起咳嗽。睡覺時(shí)可抬高床頭,避免進(jìn)食過飽,少吃油膩、酸性食物。
5.肺部疾?。喝绶窝住⒎谓Y(jié)核、肺癌等,也可能導(dǎo)致咳嗽。需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后接受規(guī)范治療。
日常要注意休息,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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