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2024-11-22 14:22:20 我要投訴
寶寶感冒咳嗽是家長們經常會遇到的問題。推拿是一種不錯的輔助治療方法。
首先，可以推坎宮，從眉頭向眉梢方向直推，能疏風解表、醒腦明目、止頭痛。推揉太陽穴，可緩解感冒引起的頭痛、頭暈等癥狀。揉迎香穴，能通利鼻竅，改善鼻塞、流涕等不適。
其次，清肺經，從無名指指根推向指尖，可宣肺清熱、止咳化痰。推揉膻中穴，位于胸部正中，能寬胸理氣、止咳平喘。按揉肺俞穴，對肺部有很好的調理作用，可增強肺功能，緩解咳嗽。
再者，捏脊，從尾骨端開始，沿著脊柱兩側向上捏拿，可調節(jié)臟腑功能，提高免疫力。
在給寶寶推拿時，要注意手法輕柔，力度適中，避免過度用力。同時，要結合寶寶的具體情況，如果感冒咳嗽癥狀嚴重，還是要及時就醫(yī)，推拿可作為輔助治療手段來緩解癥狀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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