如果長期便秘是由于生活方式不良引起的,一般不需要做腸鏡,可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)改善。如果是有腸癌家族史或者是伴隨異常癥狀,需要做腸鏡檢查。
如果長期便秘是由于生活方式不良,比如久坐、缺乏運(yùn)動或飲食結(jié)構(gòu)不合理,比如膳食纖維攝入過少、飲水不足引起的,可以先嘗試調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。增加膳食纖維的攝入,多吃芹菜、菠菜等蔬菜以及香蕉、蘋果等水果。同時,保證每天足夠的水分?jǐn)z入,建議每天飲水1500 - 2000ml,適當(dāng)增加運(yùn)動量,如每天散步 30 分鐘以上、進(jìn)行瑜伽等。通過這些措施,觀察便秘癥狀是否有所改善。如果便秘在調(diào)整后得到緩解,可能暫時不需要進(jìn)行腸鏡檢查。
如果家族中有結(jié)直腸癌病史的人群,其患結(jié)直腸癌的風(fēng)險相對較高,存在長期便秘的情況下,就需要及時就醫(yī)進(jìn)行腸鏡檢查,可以直接觀察腸道的形態(tài),確定是否存在病變。另外,如果長期便秘,并伴隨便血、腹脹、腹痛等癥狀,也需要做腸鏡檢查,有助于發(fā)現(xiàn)腸道內(nèi)的占位性病變、炎癥性腸病等可能導(dǎo)致腹痛、腹脹的原因。
如果有任何疑慮或擔(dān)憂,可以就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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