健康咨詢描述: 我只要身體不舒服就會去搜各種疾病,總以為自己得了什么疑難雜癥,比如感冒和狂犬病前驅(qū)期癥狀符合,我就懷疑是這個病,其他病也是,然后就會特別緊張,胸悶,心慌,呼吸困難,惡心,渾身無力,喉嚨發(fā)緊,這種應(yīng)該是焦慮癥吧,我需要去看心理醫(yī)生嗎?
您好 根據(jù)您所描述的情況分析。建議您需要去醫(yī)院做全面健康體檢。如果檢查沒有問題??紤]焦慮抑郁或疑病的可能性大了。需要去精神科就診,結(jié)合心理測試??梢悦鞔_診斷的。平時多運動。培養(yǎng)興趣愛好。轉(zhuǎn)移對身體的關(guān)注。可緩解這種情況的。
得了焦慮癥,考慮可能跟本身的性格以及從小生長的環(huán)境外界不良因素的刺激有關(guān),可以先去醫(yī)院心理科進行面對面的心理疏導(dǎo)。如果癥狀沒有改善的話,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,使用一些抗焦慮的藥物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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