血壓高，是繼續(xù)吃？還是加量？還是換藥？多久能正常

健康咨詢描述： 本人39，身高178，現(xiàn)在體重220斤（原來230斤），吃硝苯地平緩釋片30mg+替米沙坦80mg，吃了一個月，現(xiàn)在早晚6-7點測量，有時在130/85，有時135/93-99，心率65-90之間，低壓不穩(wěn)定，白天其他時間測量一般低壓都高，沒吃藥之前血壓在160/110左右，請問我現(xiàn)在是繼續(xù)吃藥還是換藥，有人讓加吃美托洛爾片，我吃100mg（每次兩片，早晚各一次），心率55-60，血壓沒有太大變化(只吃一天，晚上心率55左右，擔心繼續(xù)吃會導致心率遲緩就沒敢繼續(xù)吃)，有人讓換氨氯地平+奧美沙坦，但說奧美沙坦會讓血尿酸增加，現(xiàn)在不知道怎么辦，是繼續(xù)吃?還是加量?還是換藥?，體檢怎么能順利通過(血常規(guī)，尿常規(guī)正常，血脂只有甘油三酯3.7其他正常，為了減肥和降壓我已經(jīng)一個月全素不吃大米，肉，油和鹽了，基本吃粗糧+土豆+地瓜+蕎麥面條+蔬菜)，有什么辦法能讓血壓體檢時控制正常范圍，過是如果繼續(xù)吃藥多久能降到正常血壓范圍？