肩周炎的有效防治方法
健康咨詢描述： 我的右臂老是伸不直，向后脫衣服也夠不著，也有很長(zhǎng)時(shí)間了，但打也不疼，拎桶水也沒(méi)啥事，就是白天黑夜酸痛，很無(wú)奈。
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對(duì)于肩周炎的預(yù)防，患者平時(shí)需要避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷，同時(shí)避免肩關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受到牽拉，引起勞損水腫，從而會(huì)引發(fā)肩周炎的出現(xiàn)，而且患者要注意防寒保暖，避免長(zhǎng)期待在潮濕的環(huán)境中。
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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