怎樣會有效緩解腰椎間盤突出

女 | 21歲 2024-07-31 12:19:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：參加各種面試，壓力大、時間趕，導(dǎo)致我不能按時休息，忙到偶爾的腰部酸痛都無暇顧及。腰部酸痛、脹痛、還有刺痛感，；腿部的肌肉無力、酸痛，活動范圍受限制。

想得到怎樣的幫助：怎樣會有效緩解腰椎間盤突出

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2024-07-31 12:24:09 我要投訴

怎么樣有效的緩解腰椎間盤突出這種疾病的話，那么是需要多休息來加以緩解的?；加醒甸g盤突出這種疾病的話平時要多休息，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┛寡字雇吹乃幬飦砑右灾委煹?，適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥等方式的治療，晚間休息的時候盡量的要睡一些比較硬的一些床，相對是比較好的。