腰椎滑脫怎么樣才能夠預(yù)防
男 | 42歲 2024-07-31 12:09:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近呀，老是腰疼呀，疼得我站都站不起來(lái)，兒子帶我去看病，只能開(kāi)車(chē)背著我去看病，我現(xiàn)在站不起來(lái)了只能躺著，而且移動(dòng)就疼。
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2024-07-31 12:12:46 我要投訴
對(duì)于腰椎滑脫首先要保持良好的生活方式，加強(qiáng)功能鍛煉，有助于腰椎滑脫的預(yù)防和治療，主要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，可增加腰椎的穩(wěn)定性，腰椎滑脫的趨勢(shì)，閉免過(guò)度起蹲動(dòng)作，避免腰部負(fù)重。
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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