要怎么有效預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
女 | 45歲 2024-07-30 12:38:12
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健康咨詢描述： 最近，我經(jīng)常會(huì)感覺到自己的背部十分的難受，還經(jīng)常會(huì)彎不下腰，一彎腰就感覺很疼，躺著也是十分的不舒服，睡眠質(zhì)量下降。
想得到怎樣的幫助：要怎么有效預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
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2024-07-30 12:39:55 我要投訴
您好，根據(jù)您所說的情況來看的話，平時(shí)一定要注意多休息，不要過度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不要著涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解肌肉關(guān)節(jié)僵硬的癥狀，也可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)的話也可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科去做相關(guān)檢查，明確病因?qū)ΠY治療。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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