健康咨詢描述: 我的腰部韌帶拉傷已經(jīng)3個多月了,剛開始在醫(yī)院開了一個月的藥吃,沒什么效果,以后這些天沒吃藥,有時候也不大疼,可是近幾天疼得厲害了。
想得到怎樣的幫助:腰部韌帶損傷多久能好
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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