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2024-07-28 10:58:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
對于坐骨神經(jīng)痛的按摩手法：一、按摩殷門穴。位置：正坐，將雙手食指和中指伸直并攏，其他手指以握拳的方式彎曲，放在大腿后側(cè)正中間及臀部與膝蓋中間偏上的位置，中指所指的區(qū)域就是殷門穴。功能：臀骨麻木、腰脊疼痛及急性腰部扭挫傷、坐骨神經(jīng)疼痛、下肢麻痹或者癱瘓。手法：利用食指和中指指腹按揉此穴，每日一次，每次兩分鐘。二、秩邊。位置：在臀部第四骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。功能：此穴具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)壯腰膝、調(diào)理下焦的作用。多用于治療腰背痛、急性腰扭傷和坐骨神經(jīng)痛等。
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