腰痛，腰部臀部疼痛需要注意什么

女 | 25歲 2024-07-24 12:15:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：腰痛，腰部臀部經(jīng)常疼痛，腰5椎弓峽部斷裂需要注意什么，能做運(yùn)動(dòng)瑜伽嗎

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陳文鈞復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐幫助網(wǎng)友：86

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2024-07-24 12:18:34 我要投訴

您現(xiàn)在的情況看啊，腰部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，同時(shí)臀部也有墜脹的感覺(jué)或者是走路費(fèi)勁的，這個(gè)都考慮是有腰間盤(pán)膨出現(xiàn)象存在的。如果你已經(jīng)到醫(yī)院檢查過(guò)，是腰椎第5節(jié)出現(xiàn)了宮峽部斷裂，那么這個(gè)肯定會(huì)引起腰部疼痛的。這個(gè)在日常生活中啊，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是突然的做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)都是需要禁止的?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆蛔鰺岱蠡蛘呤前茨Φ?，也可以貼一貼膏藥的做一做艾灸的。對(duì)于一些瑜伽活動(dòng)可以參加的，但是對(duì)于難度比較大的瑜伽動(dòng)作不適宜參與的。