失眠一夜沒(méi)怎么睡，右側(cè)腰附近隱隱作痛
女 | 20歲 2024-07-23 11:21:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 昨晚失眠一直睡不著，只睡了兩三小時(shí)，然后午睡也睡不著，右側(cè)腰附近隱隱作痛。
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回復(fù)區(qū)
2024-07-23 11:25:17 我要投訴
病情分析：
你好，看你的描述，昨晚失眠，基本上沒(méi)有睡覺(jué)，午睡也睡不著，感覺(jué)右側(cè)腰附近有點(diǎn)兒隱隱作痛，之前有過(guò)這樣的情況嗎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只是偶爾的一宿沒(méi)有睡好，按說(shuō)也不至于有什么明顯的對(duì)身體的影響，現(xiàn)在是午睡也睡不著，建議你今天晚上可以早點(diǎn)休息啊，還是睡不著的話，可以聽(tīng)聽(tīng)靜心的音樂(lè)或者是鎮(zhèn)靜催眠的音樂(lè)都可以，如果身體沒(méi)有其他狀況的話，今天下午適當(dāng)?shù)缅憻掑憻捯部梢?，都有助于改善睡眠?br />
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