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老年癡呆癥應(yīng)怎樣有效的預(yù)防

女 | 65歲 2024-07-19 10:59:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 母親最近老是丟三落四的，炒菜忘放鹽，買菜忘拿，嘴上說的事馬上就忘，多猜疑，找不到東西就懷疑是別人偷了，熟人的名字也是老想不起來，我懷疑是老年癡呆癥的癥狀，這是剛發(fā)病，我很擔(dān)心以后會嚴(yán)重。

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-19 11:01:09 我要投訴

      在平時日常生活中預(yù)防老年癡呆平時要保持心情舒暢，適當(dāng)做一些戶外運動，不要過度勞累。平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，在飲食方面要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，可以有效預(yù)防老年癡呆。
      

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