最近心事重重，失眠怎么辦

      病情分析：
      您好，您說的這個(gè)情況有多久了？最初是由什么事情引起的，您最主要的問題是心情的焦慮，如果能糾正這個(gè)焦慮情緒，疏導(dǎo)情緒，你的心情會(huì)好很多，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了，不要僅僅依靠藥物。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個(gè)情況有多久了？最初是由什么事情引起的，最好先進(jìn)行心理咨詢找出產(chǎn)生睡眠障礙的根本原因疏導(dǎo)情緒，就會(huì)好很多，最好不要僅僅依靠藥物治療，藥也不敢亂吃，必須得根據(jù)自己的情況，去正規(guī)醫(yī)院精神心理科或者神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，不要擅自吃藥。