健康咨詢描述: 四五年了,平均一星期排便兩次甚至一星期都不排便,沒有要排便的感覺,排便時(shí)較困難,時(shí)間較長(zhǎng)。個(gè)人體重較輕,20歲,82斤,體重一直下降,飲食正常,口味適中偏清淡。不常喝水,不吃水果
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不曾治療過
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問這是什么原因造成的,是不是便秘,應(yīng)如何治療
病情分析:
你好,便秘與您的情緒,飲食等多方面有很大關(guān)聯(lián),另外不排除有器質(zhì)性的病變
指導(dǎo)意見:
建議每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸,有利于軟化腸內(nèi)容物,幫助排便。長(zhǎng)期堅(jiān)持更能養(yǎng)成早起排便的好習(xí)慣。
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