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請問下哪個醫(yī)生，便秘該怎么解決…我相當?shù)?/h1>
女 | 34歲 2024-07-01 11:32:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問下哪個醫(yī)生，便秘該怎么解決…我相當?shù)谋忝?，前天上了一個小時才上出來，而且是憋了幾天才上一次，拉請問下哪個醫(yī)生，便秘該怎么解決…我相當?shù)谋忝?，前天上了一個小時才上出來，而且是憋了幾天才上一次，拉出來跟算盤似的，求幫忙該吃啥，謝謝……

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內鏡下微創(chuàng)切除術，消化道異物
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2024-07-01 11:34:59 我要投訴

      病情分析：
      您的情況是便秘，建議您可以用下列方法治療。1、飲食中必須有適量的纖維素，多食地瓜、金針磨、蘋果香蕉。2、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。
      指導意見：
      3、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。4、可以適當口服蘆薈膠囊或麻仁膠囊等軟化大便。

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