便秘不上廁所是怎么回事
健康咨詢(xún)描述： 試過(guò)超過(guò)一個(gè)星期沒(méi)排便 經(jīng)常看醫(yī)生都沒(méi)有見(jiàn)好轉(zhuǎn):
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是怎么了，怎樣才可以快速解決？謝謝
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便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。超過(guò)一個(gè)星期沒(méi)排便可能由多種原因引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力過(guò)大、腸道疾病等。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。
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