孕婦便秘怎么調(diào)理？
女 | 26歲 2024-06-30 11:18:42
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕25周，兩天才大便一次，很干竭，而且每次要上很久才能上出來，對胎兒有沒有什么影響？我該怎么調(diào)理？(備注:我有胎盤低置的情況)
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高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-30 11:21:00 我要投訴
懷孕 25 周便秘，且每次排便時間較長，可能會對胎兒產(chǎn)生一定影響。你有胎盤低置情況，更應(yīng)注意。建議：
1. 增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等。
2. 多喝水，保持身體水分充足。
3. 適量運動，促進腸胃蠕動。
4. 養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。
5. 如便秘嚴重，可在醫(yī)生指導下使用開塞露等。
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