告訴我膽結(jié)石患者飲食上要注意什么？

      對于無癥狀的小膽結(jié)石患者，建議在飲食上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。首先，應(yīng)減少高膽固醇食物的攝入，如蛋黃、動物內(nèi)臟等。增加膳食纖維的攝入，多食用蔬菜、水果和全谷物。適量攝入健康脂肪，如魚類中的Omega-3脂肪酸，有助于膽汁流動。同時，避免高脂肪、油炸和油膩食物，以減少膽囊的刺激和負(fù)擔(dān)。
      建議分餐制，少食多餐，避免一次性攝入過多食物，尤其是高脂肪餐。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于預(yù)防結(jié)石的形成和發(fā)展。如果出現(xiàn)膽結(jié)石相關(guān)癥狀，如劇烈腹痛、發(fā)熱或黃疸，應(yīng)立即就醫(yī)。重要的是，定期進(jìn)行體檢和監(jiān)測，以評估結(jié)石的狀況和是否需要進(jìn)一步治療。