健康咨詢描述: 快一年了,胃部一直有反流現(xiàn)象,上半年比較嚴(yán)重,后來注意飲食調(diào)理,改善生活習(xí)慣。胃部疼痛癥狀好轉(zhuǎn)。后來就一直還是會(huì)不舒服,請(qǐng)問有什么方法可以調(diào)理治療?
快一年了,胃部一直有反流現(xiàn)象,注意飲食調(diào)理和改善生活習(xí)慣后,疼痛癥狀好轉(zhuǎn),但仍會(huì)不舒服。飯后有翻上來的感覺,可能是膽汁反流性胃炎??蓢L試以下方法調(diào)理治療:
1、調(diào)整飲食:避免油膩、辛辣、刺激性食物,少食多餐,睡前 2-3 小時(shí)避免進(jìn)食。2、改變生活習(xí)慣:戒煙戒酒,避免餐后立即平臥,睡覺時(shí)可將床頭抬高 15-20 厘米。3、藥物治療:如抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動(dòng)力藥等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。4、心理調(diào)節(jié):保持心情愉悅,避免緊張、焦慮等不良情緒。5、定期復(fù)查:如有需要,可定期復(fù)查胃鏡,了解病情變化。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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