如何治療便秘排毒減脂
女 | 38歲 2024-06-25 12:11:33
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 為什么人會(huì)便秘？要怎么解決？好像都已經(jīng)成習(xí)慣性，很小的時(shí)候就有了，只不過(guò)時(shí)好時(shí)壞的，這樣對(duì)消化特不好，每天感覺(jué)都沒(méi)有食欲，小腹鼓鼓的，真難受．
想得到怎樣的幫助：如何治療便秘排毒減脂
回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-25 12:14:35 我要投訴
便秘可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道問(wèn)題等有關(guān)。解決方法包括：增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。如為習(xí)慣性便秘，可嘗試服用益生菌或膳食纖維補(bǔ)充劑，或咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療。
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