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回復區(qū)
2024-06-25 11:59:42 我要投訴
人吃飯多但不胖且偏瘦，血糖正常但有便秘，可能與以下因素有關：
1. 基礎代謝率高：身體消耗能量較多，導致攝入的熱量無法轉化為脂肪儲存。
2. 消化系統(tǒng)問題：如腸道吸收不良、消化不良等，影響營養(yǎng)物質的吸收。
3. 飲食結構不合理：可能攝入的食物熱量較低，或者缺乏某些營養(yǎng)素。
4. 生活方式：缺乏運動、壓力過大等也可能影響體重。
5. 其他因素：如某些疾病、藥物副作用等。
建議保持均衡飲食，增加膳食纖維攝入，適量運動，保持良好的生活習慣。如便秘持續(xù)或伴有其他不適癥狀，可考慮就醫(yī)檢查。
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