大便老排不出，會造成肥胖嗎
女 | 15歲 2024-06-24 12:10:40
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健康咨詢描述： 大便老排不出，會造成肥胖嗎?我每天早上都會空腹喝一杯水，中午晚上也會喝，可是大便就是排不出
回復區(qū)
2024-06-24 12:14:27 我要投訴
大便老排不出可能會導致毒素在體內堆積，影響新陳代謝，從而增加肥胖的風險。此外，長期便秘還可能引起其他健康問題，如痔瘡、肛裂等。建議你調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等。同時，要多喝水，保持身體水分充足，有助于軟化糞便，促進排便。還可以適當運動，促進腸胃蠕動，幫助排便。如果便秘問題持續(xù)存在，建議你咨詢醫(yī)生的建議，尋求更專業(yè)的幫助。
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