疑似便秘。怎么辦。怎么辦
女 | 21歲 2024-06-24 10:29:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 大便卡著出不來(lái)，憋回去，一擦屁股，就感覺(jué)又要來(lái)了。沒(méi)發(fā)起來(lái)，應(yīng)該怎么辦
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2024-06-24 10:33:10 我要投訴
這種情況可能是便秘導(dǎo)致的，可以嘗試以下方法緩解：多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物；適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；順時(shí)針按摩腹部，幫助排便；如果便秘嚴(yán)重，可以使用開塞露等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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