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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 11:55:32 我要投訴
建議老年性便秘的治療應(yīng)從調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣開(kāi)始。首先，增加膳食纖維的攝入，如多吃水果、蔬菜和全谷物。其次，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便。建議定期進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，如散步，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建立規(guī)律的排便習(xí)慣也很重要。如果生活方式的調(diào)整效果不明顯，可以考慮使用輕瀉劑或益生菌，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于長(zhǎng)期或嚴(yán)重的便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在的疾病，并根據(jù)醫(yī)囑接受相應(yīng)的治療。
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