其他類似問題
回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2024-06-20 12:25:54 我要投訴
習(xí)慣性便秘的解決方法包括改善飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。保持充足的水分?jǐn)z入。養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。增加身體活動，如適量運動以促進(jìn)腸道蠕動。此外，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用輕瀉劑或益生菌。如果便秘問題持續(xù)，應(yīng)咨詢醫(yī)生以確定是否有其他潛在原因。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
