外出旅游患急性腸炎怎么辦

      外出旅游時患急性腸炎會讓人感到不適和困擾。應(yīng)對建議補充水分：腹瀉會導(dǎo)致身體失去大量水分，因此要及時補充?？梢燥嬘眠m量的白開水、淡鹽水或口服補液鹽。飲食調(diào)整：在腹瀉期間，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。注意休息：保持充足的休息，有助于身體恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物;勤洗手，保持個人衛(wèi)生;根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。