健康咨詢描述: 有的時候加班睡得很晚,經(jīng)常熬夜,聽說晚睡會傷肝,想問下經(jīng)常熬夜吃什么藥養(yǎng)肝護(hù)肝?
熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂,使人體內(nèi)的肝臟酶活性發(fā)生變化,從而影響肝臟代謝功能。而且熬夜還會引起人體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng),產(chǎn)生大量的自由基,對肝細(xì)胞造成損害,導(dǎo)致肝臟損傷。長此以往會增加患肝病的風(fēng)險?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用克癀膠囊進(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝。
克癀膠囊具有清熱解毒,化瘀散結(jié)的效果,對長期熬夜喝酒抽煙引起的急慢性肝炎,能抑制炎癥細(xì)胞浸潤,減輕炎癥反應(yīng);能減輕肝細(xì)胞的變性壞死,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,也可用于治療肝炎所引起的腹痛,腹脹等多種疾病。
此外,平時也應(yīng)減少熬夜,盡量23:00之前睡覺,避免晚睡;同時平衡膳食,食物中的蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪維生素等要保持相應(yīng)的比例。多吃護(hù)肝食物,可選擇豬肝、棗、枸杞子等食物,其中豬肝和棗能補(bǔ)肝養(yǎng)血,枸杞子能滋腎養(yǎng)肝,改善眼睛疼痛模糊等癥狀。
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