有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 山藥和紅棗的作用是什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-09-14 09:04:19 我要投訴
紅棗和山藥作用主要是山藥，具有益氣養(yǎng)陰，補脾補肺補腎澀精。止帶大棗是補中益氣，養(yǎng)血安神的功效山藥和紅棗的作用分別是：
1. 山藥：山藥味甘，性平。歸脾經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、健脾、補肺、固精止帶的功效?？捎糜谥委熎⑻撌成?、倦怠乏力、便溏泄瀉、肺虛喘咳、自汗、盜汗、肝腎虧損等癥。
2. 紅棗：紅棗富含維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸、維生素P以及多種微量元素等營養(yǎng)成分。它具有滋陰補陽、補充營養(yǎng)的作用。
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