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每天大量飲用果汁對(duì)身體好嗎?

女 | 34歲 2023-09-14 01:03:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天大量飲用果汁對(duì)身體好嗎?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-09-14 09:04:04 我要投訴

      不好。
      果汁中的糖分含量很高,如果每天飲用大量果汁會(huì)導(dǎo)致血糖升高,增加肥胖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
      此外,果汁中保留了水果的果皮和種子,這些物質(zhì)中可能含有有害的化學(xué)物質(zhì),如鉛、銅等重金屬,長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響。
      因此,建議適量飲用果汁,并選擇高質(zhì)量、新鮮、安全的水果制作果汁。請(qǐng)注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議, 請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況, 切勿育目用藥或者治療 。 如遇病情變化或者感覺任何不適的情況, 建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助, 可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療 機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。

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