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夏天吃豌豆有哪些好處呢?

男 | 26歲 2023-09-10 01:00:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 夏天吃豌豆有哪些好處呢?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:47:00 我要投訴

      夏天吃豌豆有以下好處:
      1. 增強(qiáng)體質(zhì):豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于提高身體免疫力,促進(jìn)身體新陳代謝,起到強(qiáng)身健體的作用。
      2. 促進(jìn)消化:豌豆中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善便秘,起到促進(jìn)消化的作用。
      3. 預(yù)防疾?。和愣怪泻写罅康逆V元素,能夠放松血管,降低血液的粘稠度,預(yù)防高血壓、心腦血管等疾病。
      4. 消除水腫:豌豆有利尿消腫的作用,對(duì)于消除身體水腫有一定的幫助。
      以上就是夏天吃豌豆的好處,希望對(duì)您有所幫助。需要進(jìn)一步檢查確定病因,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。須聽從醫(yī)生醫(yī)囑并給予相對(duì)應(yīng)治療。避免導(dǎo)致出現(xiàn)病情加重。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來說造成的影響和損傷。

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