吃膠原蛋白不能直接美容的原因如下:
1. 人體自身會(huì)合成膠原蛋白,因此吃膠原蛋白并不能直接補(bǔ)充到皮膚中。
2. 攝入的膠原蛋白不會(huì)直接被吸收,需要先經(jīng)過(guò)消化分解成小分子肽或氨基酸后才能被吸收。
3. 人體內(nèi)的膠原蛋白是呈網(wǎng)狀分布的,吃膠原蛋白被吸收后,會(huì)優(yōu)先再合成膠原蛋白用于機(jī)體自身修復(fù)和維持機(jī)能,因此皮膚得到的膠原蛋白補(bǔ)充非常有限。
4. 膠原蛋白只占皮膚總質(zhì)量的30%,而且成纖維細(xì)胞和彈力纖維自身合成的膠原蛋白占到50%,吃膠原蛋白對(duì)皮膚的保養(yǎng)效果并不明顯。
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