哪些水果性涼？

      性涼的水果一般具有清熱瀉火的功效，通常包括梨、柿子、西瓜、香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃、香蕉、柚子等。
      1.梨：梨具有清熱化痰、生津潤燥等作用，可以起到很好的降火效果。
      2.柿子：柿子有涼血止血、清熱潤肺等功效，對于肺熱咳嗽或者是心煩氣躁等有緩解的作用。
      3.西瓜：西瓜味甘性寒，有清熱解暑、利小便等功效，含有多種維生素、礦物質，有利于身體的保健。
      4.香蕉：香蕉有清熱生津、潤腸通便等功效，可以起到很好的降火作用。
      5.火龍果：火龍果性寒味甘，含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，可以促進消化道的蠕動，加速體內廢物排出。
      6.蘋果：蘋果富含有機酸、維生素、膳食纖維等，性涼，有利于身體的保健。
      7.獼猴桃：獼猴桃性寒味甘，含有豐富的維生素C和果膠，有利于消化和降低膽固醇的作用。
      8.柚子：柚子有理氣化痰、潤肺清腸等功效，可以起到很好的降火作用?？偠灾?，當在身體上出現這些疾病癥狀的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據目前的實際狀況來進行有效的調整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。