做完背癢是怎么回事

      有可能是因?yàn)楦忻耙鸬?，也有可能是因?yàn)槿狈S生素引起的。
      1. 秋冬季節(jié)，溫度較低，機(jī)體免疫力較低，容易引起感冒，出現(xiàn)咳嗽、嗓子疼痛、咳痰等癥狀，也會(huì)引起背部癢。
      2. 運(yùn)動(dòng)量不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收障礙，引起維生素D缺乏，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢。
      3. 長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)，背部肌肉乳酸堆積，得不到有效緩解，會(huì)出現(xiàn)背癢。
      4. 接觸了過(guò)敏原，引起背部皮膚過(guò)敏。也要注意飲食，不要吃太刺激辛辣的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，要做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，放松心情，不要有太大的壓力，?yīng)該注意早睡早起，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。