吃生的板栗會(huì)不好消化嗎

      吃生的板栗不好消化，原因如下：
      1. 生的板栗外殼上含有大量的淀粉，難以被人體消化，會(huì)增加人體的消化壓力。
      2. 生的板栗外殼厚重堅(jiān)硬，不易被嚼碎，吞咽時(shí)對(duì)消化道有一定的刺激作用。
      3. 板栗中的淀粉含量超過(guò)50%，且只有一次性的攝入大量的板栗才具有飽腹感，板栗不適合大量食用。
      4. 生板栗中含有的纖維素含量較高，在人體內(nèi)消化時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)胃部有刺激作用，容易引起胃脹氣。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。