葉酸是一種重要的維生素,對于懷孕和胎兒的發(fā)育至關重要。因此,如果你計劃懷孕,最好在準備懷孕之前就開始補充葉酸。
補充葉酸的原因如下:
1. 預防神經(jīng)管缺陷:神經(jīng)管缺陷是一種常見的出生缺陷,可以通過補充葉酸來預防。如果母親缺乏葉酸,她的寶寶可能會患上這種缺陷。
2. 促進胎兒的發(fā)育:葉酸對于胎兒的發(fā)育非常重要,特別是神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果母親缺乏葉酸,她的胎兒可能會出現(xiàn)發(fā)育問題。
3. 降低孕婦的流產(chǎn)風險:葉酸可以幫助減少孕婦的流產(chǎn)風險。如果孕婦在懷孕初期缺乏葉酸,她可能會流產(chǎn)或生下低體重兒。
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