南瓜湯的好處:
1. 含有大量的維生素和果膠,可預(yù)防胃癌和食管癌。
2. 含有的甘露醇有潤腸通便的作用。
3. 含有人體所需的很多營養(yǎng)成分,可維持生命活動的基本需求。
4. 促進(jìn)人體的生長發(fā)育,保護(hù)胃粘膜,預(yù)防胃潰瘍。
5. 降低血糖,減少血漿膽固醇,治療前列腺癌、肺癌、皮膚癌、口腔癌、子宮頸癌、胃癌、肝炎等。
6. 促進(jìn)膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強(qiáng)胃腸蠕動,幫助食物消化。
7. 消除致癌物質(zhì),能分解亞硝胺的突變性,所以具有抗癌作用。
8. 是一種高纖維食品,有利于降低血糖的濃度。
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