有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 葡萄對哺乳期媽媽有什么益處？
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2023-09-06 11:17:03 我要投訴
葡萄對哺乳期媽媽有很多益處：
1. 葡萄中的葡萄糖和果糖能直接被人體吸收，不會對哺乳期媽媽的新陳代謝產(chǎn)生影響。2. 葡萄中的白藜蘆醇有助于增強免疫力，預防感冒和其他疾病。3. 葡萄中含有豐富的抗氧化劑，能夠幫助清除體內的自由基，保護哺乳期媽媽的身體健康。4. 葡萄中含有豐富的維生素C和維生素E，有助于提高哺乳期媽媽的免疫力，促進傷口愈合。5. 葡萄中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，有助于促進哺乳期媽媽的骨骼健康和胎兒的生長發(fā)育。
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