一個(gè)月頭發(fā)能長(zhǎng)幾厘米？

      1、由于人體具有強(qiáng)大的修復(fù)能力，因此，頭發(fā)一個(gè)月可以生長(zhǎng)0.3-1.5厘米，一般頭發(fā)的生長(zhǎng)速度為每天0.27-0.4mm，每月平均生長(zhǎng)1.2-1.4cm。2、如果一個(gè)人的身體狀況不佳，營(yíng)養(yǎng)不良，那么頭發(fā)生長(zhǎng)速度可能會(huì)比較慢，大約每月0.3cm左右。3、如果一個(gè)人的身體狀況良好，營(yíng)養(yǎng)充足，頭發(fā)生長(zhǎng)速度可能會(huì)達(dá)到每月1.2-1.4cm。4、女性頭發(fā)比男性頭發(fā)生長(zhǎng)速度慢，因?yàn)榕约に厮降汀?、陽(yáng)光中的紫外線會(huì)使頭發(fā)變薄。6、某些化學(xué)療法如化療會(huì)使頭發(fā)掉落。7、氣候也是影響頭發(fā)生長(zhǎng)的重要因素，例如在赤道地區(qū)，頭發(fā)會(huì)比在高緯度地區(qū)長(zhǎng)得快。8、健康飲食，包括吃一些富含鐵、鋅和蛋白質(zhì)的食物也有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意做到也是均衡，不要挑食不要偏食，多吃一些當(dāng)季的瓜果蔬菜，而且要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜還應(yīng)該積極的鍛煉身體增強(qiáng)自身的抵抗力免疫力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的心理壓力?br />