天山雪蓮果含有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

      天山雪蓮果中含有的營養(yǎng)價(jià)值包括：
      1. 葡萄糖、果糖、多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和大量天然植物纖維。2. 含豐富的維生素B1、B2、B3，膳食纖維，鈣、鐵、鈉、鉀等。3. 含有寡糖化合物（可被人體吸收），是腸內(nèi)有益菌群發(fā)酵的食用菌菌飼料。4. 含有人體必需的纖維素，及微量元素。5. 可溶性纖維較多，能在胃內(nèi)形成膠質(zhì)作用，阻撓淀粉質(zhì)、脂肪等食物在腸道吸收，可溶性纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可促進(jìn)排便。6. 含豐富植物性蛋白質(zhì)，可以平衡腸胃中有益菌叢。7. 含豐富的植物性蛋白質(zhì)，在體內(nèi)有制造肌肉的特殊作用。
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