腰肌勞損睡覺(jué)時(shí)疼痛怎么回事

      腰肌勞損睡覺(jué)時(shí)疼痛的原因及排序如下：
      1. 原因：
      a. 白天腰部勞累，導(dǎo)致腰部負(fù)荷過(guò)重，造成腰部肌肉疲勞損傷。
      b. 睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致腰部肌肉得不到充分的休息和恢復(fù)，反而加重了腰部的疲勞損傷。
      c. 睡眠時(shí)床鋪不舒適，如床鋪太軟、太硬，或者枕頭高低不合適，導(dǎo)致腰部肌肉不能得到充分的支撐和放松，從而加重了腰部的疲勞損傷。
      d. 睡眠時(shí)保暖不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉受到寒冷刺激，從而加重了腰部的疼痛。
      e. 自身腰肌勞損疾病，導(dǎo)致腰部疼痛。
      請(qǐng)注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺(jué)任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。