芝麻和海帶可以同吃嗎？

      可以同吃，原因如下：
      芝麻含有大量的鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)，對預(yù)防骨質(zhì)疏松、佝僂病等疾病有良好的作用；芝麻專等美容圣品，經(jīng)常使用能達(dá)到滋潤肌膚的功效，是女性的美容佳品；芝麻還含有亞油酸等成分，有幫助人體排除膽固醇、減低血液粘稠度的作用。 亞油酸和草酸消化吸收以后能防止血壓、血脂升高，有軟化血管和阻止血液凝固的作用。 草酸可以預(yù)防腦血管血栓形成，減少血栓形成和腦卒中的發(fā)生。芝麻和海帶是可以一起吃的，目前還沒有發(fā)現(xiàn)什么沖突。
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