有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃大白菜對身體有什么好處
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回復區(qū)
2023-09-12 14:32:54 我要投訴
吃大白菜對身體的好處如下：
1. 白菜富含纖維，有助于消化和排泄，能改善腸道健康。2. 白菜不含脂肪，熱量低，適合減肥者食用。3. 白菜含有豐富的維生素和礦物質，如維生素C、葉酸、鉀和鎂等，有助于增強免疫力和心血管健康。4. 白菜有助于降低血壓和膽固醇水平，對心血管疾病患者有益。5. 白菜有助于預防癌癥，因為其中富含多種抗氧化劑?？偠灾斣谏眢w上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行有效的調整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。
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