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薏米米糊是怎么做的?

男 | 29歲 2023-08-19 01:21:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 薏米米糊是怎么做的?

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-23 11:56:03 我要投訴

      薏米米糊的制作方法:
      1. 薏米要提前浸泡十個(gè)小時(shí),這樣打磨出來的米糊更加細(xì)膩。2. 小米,糯米,大米,也可以根據(jù)自己口味適當(dāng)添加。3. 紅棗、枸杞、葡萄干可以增加口感,還可以根據(jù)自己的身體狀況適量添加。4. 水量要適當(dāng),太稠了營養(yǎng)成分打不出來,太稀了營養(yǎng)打不出來。5. 打磨時(shí)最好中火,有干鍋時(shí)隨時(shí)加熱水,這樣可以最大程度保證細(xì)膩口感。
      以上就是薏米米糊制作方法和原因,希望對您有所幫助。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。

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