有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么不能多吃咸鴨蛋？
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2023-09-06 11:16:28 我要投訴
1. 咸鴨蛋的鹽分含量很高，吃多了容易引起水腫，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。2. 咸鴨蛋中的膽固醇含量也較高，多吃會增加心血管疾病的患病風(fēng)險。3. 咸鴨蛋通常經(jīng)過腌制，可能會含有一些有害細(xì)菌或重金屬，多吃可能對健康有害。4. 咸鴨蛋的味道較重，多吃會影響其他食物的攝入和吸收，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。
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