吃植物香辛料有什么好處？

      吃植物香辛料的好處：
      1. 增強(qiáng)人體的免疫力，增強(qiáng)身體對一些疾病的抵抗力。2. 美容養(yǎng)顏，經(jīng)常食用香辛料可以有效地延緩衰老。3. 增進(jìn)食欲，香辛料可以刺激味蕾的敏感性，促進(jìn)消化液的分泌，從而起到開胃的作用。4. 驅(qū)風(fēng)醒腦，減輕壓力，舒緩身心，有助于集中注意力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。5. 可以抑制腫瘤的生長，減少癌細(xì)胞的繁殖。6. 香辛料對心臟有一些保護(hù)作用，可以降低心臟病的發(fā)作風(fēng)險。7. 抗癌防癌。8. 可以使肌膚更加光滑，改善氣色。9. 改善血液循環(huán)，延緩衰老。10. 止痛鎮(zhèn)定安神。
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