經(jīng)常喝大棗茯苓粥有什么功效？

      經(jīng)常喝大棗茯苓粥的功效有：
      1. 增強(qiáng)人體免疫力：茯苓能夠提高人體免疫力，保護(hù)身體健康。2. 健脾益胃：大棗和茯苓一起煮粥能夠起到健脾益胃的功效，對脾胃虛弱的人有很好的緩解作用。3. 延緩衰老：大棗能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，茯苓則有利水滲濕、健脾寧心的功效。長期服用可以緩解衰老速度，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。4. 防癌：茯苓對癌細(xì)胞的生長有抑制作用，對癌細(xì)胞的生長有預(yù)防、抑制和殺傷力。5. 益智安神：茯苓能夠健腦益智，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率。6. 預(yù)防心血管疾?。很蜍呖梢攒浕埽黾友艿膹椥?，降低血壓，減少心臟病的發(fā)生率。7. 保肝利膽：茯苓可以保護(hù)肝臟，防止脂肪肝的形成，促進(jìn)膽汁的分泌，有效降低血中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶。